疲れたら休む

るりるり — Wed, 18 Jan 2012 22:04:44 +0900

今日は疲れたので、お小遣い稼ぎはお休みです。

そういう日もあっていいと思います。

無理をすると疲れが出るし

病気になってしまっては大変。

のんびりした気持ちで
セカセカせず過ごす日も大事かなーと。

元気になったら
また頑張ればいい。

ほっと熟成発酵しょうが
でも飲んで早めに寝る。

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JJの服を買う

るりるり — Tue, 17 Jan 2012 01:11:45 +0900

トレンドアイテムがいっぱい★JJmode★

JJの服、昔は遠くまで買いに行っていたけど
もう、おうちでも買えるようになったんですね。

JJmode〔ジェイジェイモード〕

ここからどうぞ。

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そういうこと？

るりるり — Mon, 16 Jan 2012 21:47:31 +0900

SOHOの簡単な仕事が増えているのかな？

今、ちょうど稼ぐのにいい時期なのかな。

そんな気がする。

外注で稼ぐのも一つ。

確実にお金が入るから。

でも、ノウハウを取得したら
自分でアフィリやるほうがよさそうと見た。

人の稼ぐのを手伝う仕事に過ぎないからね。

どうせなら、ちょっとくらいたいへんでも自分の手で
稼ぎたい。

すると、自分に知識も備わるしね。

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毎日、生姜湯を飲んでいます

るりるり — Sun, 15 Jan 2012 23:52:19 +0900

近所の八百屋さんで、しょうがの安いのが売っているのでまとめ買いしています。

毎朝すりおろして、お湯を沸かして生姜等を作っています。

一日分作っちゃうのです。

ただですね、もしかすると乾燥生姜の方が
体は温まるのかもね。

これは、健康法の一つで
消化をよくすることで
体全体の調子を整えるのと

あとは、冷えにいいかなと思って

毎日もうかれこれ２年くらいは飲み続けているのですよ。

ただ、私のように毎日すり下ろすのが面倒な人はたくさんいると思うので
信頼できそうな生姜ドリンクとか
買うのもいいかもね。

ほっと熟成発酵しょうが

というのがよさそうです。

冷え性の人に特にいいみたいです。

ちなみに私は生姜湯を飲み始めてから
太ることはなくなりましたよ。

ちょっと体重増えても、すぐに元に戻ります。

インドの正しい健康法の一つみたいなので
生姜湯毎日飲むのはいいと思います。

ただ、飲みすぎると胃を荒らすと思われますので
あまり飲みすぎないように気を付けたほうがいいとは思います。

　　　これです。

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シワシワにならないために乾燥を防ぐ

るりるり — Sat, 14 Jan 2012 23:31:15 +0900

私が毎日使っている乾燥肌用化粧品は、コレ。

【馬セラミド美容原液】【北海道純馬油本舗】

価格:7,350円
(2012/1/14 23:23時点)
感想(64件)

感想の数が多いですよね。
しかも、レビュー評価が高い！

感想肌にはセラミドが一番と考え、もう何年も使っているんですけど
これは案外安いほうかと。

原液なので、薄めて使います。

化粧水一本に
数滴加えるだけでいいらしい。

けど私は一回につき一滴使っています。

北海道の冬の感想は半端ないです。

これで肌トラブル起こす人は、ごく、まれかと。

コスパがいいので長持ちしています。

手持ちの化粧水に何滴か加えるのもいいかと思う。

でも私は最近、法令線がほんとにやばいので、
これだけではダメになってきています。

ヒアルロン酸とかセラミドあたりを狙っています。

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ネットの仕事は飽きますね

るりるり — Sat, 14 Jan 2012 16:17:47 +0900

やっぱりねー、単価が低すぎるしねー。

だって、ちょっと６００字くらいの文章を書いても７０円くらい？

カスみたいな仕事かもね。

やっぱり教育一筋で生きていきたいな。

音楽の仕事でもいいけど
それもあくまでも副業。

苦労して身に付けた技術や能力を高く評価してもらう
お給料に対する対価。

それが低いと自尊心も低いくなりそうだ。

ほどほどにします。

目の前の利益より、将来の自分。

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ほうれい線

るりるり — Thu, 12 Jan 2012 11:01:33 +0900

最近、ほうれい線ができちゃって困っています。

少しずつ深くなっている気が・・・。

いろいろな対処法がありますが、
一番大事なのは、規則正しい生活をして
寝すぎないことかと。

寝すぎたあとは、必ずくっきりになっているのです。

８時半ころからゆっくりお風呂に入って、１０時に床につく。
１０時半過ぎには眠れているのがよい。

そして、朝は５時に起きて、朝風呂。

その前に散歩も。

ついでに簡単なセルフマッサージをすると
体の調子が整います。

自律神経を整えるのが大事なのかな。

早く寝られる日と
そうでない日はあるけれど
できるだけ昼寝などせずに
夜、早く寝ようと思うんです。

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ネットの仕事

るりるり — Thu, 12 Jan 2012 10:57:05 +0900

ネットで仕事をするのは難しいと思っていたのですが
近頃は随分とSOHOの仕事が増えているんですね〜。

時代が変わったんだなーって思います。

真面目に何時間もやれば
それなりに稼げそうなのでびっくりです。

私はあまり楽して暮らそうとも思っていないけれど
ほかの仕事に気が向かない時は
こういう仕事はストレスが少ないので
おすすめだと思います。
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疲れない仕事

るりるり — Thu, 12 Jan 2012 10:54:47 +0900

最近、文章を書く仕事をしている。
ブログライターとか、そういうやつです。

昔もやっていたけれど案件が減って単価が下がったので一時やめていたのですが
最近はまた案件が増えている気かします。

こういう仕事っていうのは、仕事料の多い少ないの波があるようなので
すぐに見切りをつけることなくコツコツやっているとまた仕事量が増えたりすることを知りました。

ブログルポっていうところが今のところ一番簡単で気に入っています。

　　　ここですね。
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行動範囲の広まり

るりるり — Wed, 28 Dec 2011 12:38:10 +0900

旅に行ってきた。

飛行機に乗った。

久しぶりの飛行機で
空港も随分と変わっていたな。

お金はかかったけれど
何でもやれるときにやっておかないと後悔しますから

お金も健康もあるのに
自らチャンスを逃す必要はない。

気持ちが傾いたら
レッツゴーです。

私は何年も「どこにも行けない」ほど
身体が弱ったので
今、ちょっとくらい無理をしても
やれることをやる。

薬を絶ったから
こうして動けるようになった。

神様感謝。

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あとは息苦しさか

るりるり — Mon, 19 Dec 2011 09:31:07 +0900

薬をたった４分の一減らして

体調に変化がある。

この息苦しさ。

でもこれはきっと乗り越えられると考えて
しばらく辛抱してみる。

といっても，そんなに辛くはない。

一日中息苦しかった頃に比べたら
全く大丈夫だ

減薬には体調の変化がつきものだ

もう少し様子見してみる。

きっと乗り越える。

長期の休みに入ればきっと大丈夫だ。

今だけだ。

楽しいことはいっぱいある。

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テンション下がらない

るりるり — Wed, 14 Dec 2011 21:43:11 +0900

薬を減らしているせいだろうか？

テンションが下がらない。

疲れているのに下がらない。

一錠の４分の１ですよ減らしているのは。
ほんの微量で
こんなに変わるものだろうか？

よくわからないが
どーでもいい
っていうような精神状態になっている。

うーむ，
自分でもなんだかよくわからない。

もう少し様子見してみようと思う。

とにかく薬は減らしたい。

もう後戻りしたくない。

もうちょっと様子見してみる。

がんばってみる。

どうせもう授業はあと一回だ。

冬休みに入る。

それまで
これでいってみたい。

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昔はトイレで泣いてた

るりるり — Tue, 13 Dec 2011 09:17:07 +0900

そうだそうだ，昔はもう辛すぎて一杯一杯で
職場のトイレで泣いていたこともあったんだ。

今はそんなことはない。

なくほどの疲れはほぼ無い。

泣いてない。

一度、家に帰ってきてから
しばらく経って
知人に相談そして
そのとき
泣けそうになったが
涙ぐんだだけだ。

そうだよね，
私，きっといい先生になってみせる。

今もきっと割と愛されているかもしれないけど
もっともっと愛されて
信頼される先生になりたい。

頼りがいのある
しっかりした先生になりたい。

だから，がんばるよ。

チョット色々あるけど

へこたれないで頑張る。

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眠りまくり

るりるり — Mon, 12 Dec 2011 00:36:31 +0900

生理で，疲れも出たせいか

この土日はひたすら眠った。

どんだけーってくらいに寝た。

いよいよ疲れると眠ることもできなくなるから
いいことと考える。

不眠の人は
眠るエネルギーさえ無くなっているのだからね。

幸せだと思う。

こんな生活もまた幸せかと思う。

いつかフルタイムになるのだろうか。

そうなったらそうなったで
また，違う幸せが待っているのだと思う。

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自分を信じる

るりるり — Sat, 10 Dec 2011 22:40:08 +0900

私は自分を信じて
今年の春から社会復帰を果たした。

反対した人もいたのです。

でも、主治医が背中を押してくれた。

お世話になっていた知人も
思い切り応援してくれた。

私がウン年ぶりに彼女の前に姿を現したとき
彼女は涙がこぼれそうになっていた。

私は何年もの闘病生活を送り
もうダメかなとも思われていたかもしれない。

でも、私は絶対にあきらめなかった。

周りに迷惑を沢山かけて
それでも前へ，前へと進んでいった。

今、雅子様への批判が吹き出しているが
私にはちょっとわかる。

お見舞いに行けなくてどうして娘の課外授業には行くのかという理由が。

鬱病患者にとって
お見舞いは、たとえ身内であっても
精神的にきつくて具合が悪くなることが容易に予想されるのですよ。

すごいプレッシャーになるなんていうことが
普通の人にはわからないのだと思う。

私は
一番気を遣わなくていいはずの
母親のお見舞いに
一度しか行けなかった。

もう、クタクタになってしまうんです。

郊外授業ならもっと自由があるんです。

わかんないんだろうと思う。

普通の人には。

人のお見舞いは
無理です。

自由が利かない（感じがするのです），気が張る
めちゃくちゃ気を遣う。

想像しただけで具合が悪くなる。

行くべき、行きたい
そう思っても
自分の体調を考えると
あれはまず難しいことなのです。

帰ってきたら
寝込むよ。

雅子さまは薬で正常の判断力も失っているだろうが
それとお見舞いにいけないことは別です。

大野っていう主治医がまだついているのだろうか。
治せない医者はクビだ。
主治医が変わることを祈るばかりだ。

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まじめにお小遣い稼ぎ