落ち着いているのか

２日連続で
責任ある仕事をやって
お金は入ったけれど

かなりあとまで疲れが残った。

やっぱり仕事が終わったら
さっさと帰宅し

心身を休めないといけない。

そうやって
自己管理をすると
無理のない日々が送れる。

毎日を充実させ，しかし長く働けるように生きていくのには
そんなちょとした自己管理が大変重要になってくる。

今，３週間くらい経過して
やっと普通の状態にもどってきたかも。

めちゃくちゃ眠いとか
ぐったり感が無くなっている。


目先の楽しさよりも
毎日を健康でいい状態で過ごすことの方が大事に思う。